Ăn dưa hấu đừng vội vứt cùi, làm món này ai ăn cũng mê

Món nộm cùi dưa hấu vừa giòn sật, vừa thanh mát, cực kỳ thích hợp để ăn kèm trong những ngày hè oi ả.

Tại Hàn Quốc, các bà nội trợ có thói quen tận dụng cùi dưa hấu để chế biến nhiều món ăn độc đáo như kim chi, canh sườn và đặc biệt là món nộm cùi dưa hấu vào mùa hè. Tuy cách làm đơn giản nhưng thành phẩm lại vô cùng hấp dẫn: giòn ngon, thanh mát, rất hợp để giải nhiệt ngày nóng.

Ăn dưa hấu đừng vội vứt cùi, làm món này ai ăn cũng mê - 1
Nguyên liệu:

- Cùi trắng dưa hấu (nửa quả)

- Muối: 1 muỗng canh

- Hành lá: 1 nhánh

- Tỏi: 1 tép

- Đường: 1 thìa cà phê

- Mật mơ (mật ong): 1 thìa canh

- Dầu mè: 1 thìa cà phê

- Mè rang: một ít

- Nước mắm: 1 thìa cà phê

Cách làm:

Ăn dưa hấu đừng vội vứt cùi, làm món này ai ăn cũng mê - 2

- Cùi dưa hấu bỏ phần vỏ xanh, chỉ lấy phần cùi trắng, cắt lát dài vừa ăn. 

Ăn dưa hấu đừng vội vứt cùi, làm món này ai ăn cũng mê - 3

- Ướp với 1 thìa canh muối trong khoảng 10 phút để ra bớt nước.

Ăn dưa hấu đừng vội vứt cùi, làm món này ai ăn cũng mê - 4

- Rửa sạch lại hai lần với nước, để ráo. Sau đó, dùng khăn vải sạch ép mạnh để loại bỏ nước, càng khô thì món ăn càng giòn ngon.

Ăn dưa hấu đừng vội vứt cùi, làm món này ai ăn cũng mê - 5

- Trộn phần cùi đã ráo nước với hành, tỏi băm nhuyễn, đường, mật mơ (mật ong), dầu mè, nước mắm và rắc thêm mè rang. Sau khi trộn đều, hãy để hỗn hợp ngấm trong một thời gian ngắn trước khi thưởng thức.

Ăn dưa hấu đừng vội vứt cùi, làm món này ai ăn cũng mê - 6

- Món nộm cùi dưa hấu giòn ngon, mát lạnh, rất hợp làm món ăn kèm trong những ngày hè nóng nực.

Mai Ly (Theo Naver)

Tin liên quan

Tin mới nhất

Biển đảo trong văn học Việt Nam từ khi đất nước thống nhất

Biển đảo trong văn học Việt Nam từ khi đất nước thống nhất

Ngay từ thời thượng cổ, biển đảo được coi là không gian cư ngụ, sinh tồn, phát triển của người Việt. Điều đó được lưu dấu trong các huyền thoại như Lạc Long Quân - Âu Cơ, sự tích Mai An Tiêm cùng nhiều di chỉ địa chất, khảo cổ học khác. Nhiều tín ngưỡng, tập tục thờ cúng, lễ hội cho thấy văn hóa biển đã sớm xuất hiện ở Việt Nam. Khảo sát các vùng văn hóa Đông Sơn (Bắc), S

Loại cá bán đầy chợ Việt giàu omega-3 hơn cá hồi, xưa ít người ăn nay thành đặc sản, "thuốc bổ" cho mẹ bầu nếu ăn đúng cách

Loại cá bán đầy chợ Việt giàu omega-3 hơn cá hồi, xưa ít người ăn nay thành đặc sản, "thuốc bổ" cho mẹ bầu nếu ăn đúng cách

Đây là một trong những loài cá biển giàu dưỡng chất bậc nhất, không chỉ nổi bật bởi hàm lượng omega-3 cao mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe mẹ bầu. Tuy nhiên, mẹ bầu chỉ nên ăn với lượng nhỏ, không ăn thường xuyên, và tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi đưa vào thực đơn dinh dưỡng trong thai kỳ.