Có nên bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh?

DHA đóng vai trò gì đối với trẻ sơ sinh?

DHA là thành phần cấu trúc quan trọng của não bộ và võng mạc mắt. Nhiều nghiên cứu cho thấy DHA chiếm khoảng 25% tổng lượng axit béo của não và tới 50–60% axit béo trong võng mạc.

Theo các nguồn tài liệu y khoa mà BioAmicus tổng hợp được, trong giai đoạn sơ sinh, DHA tham gia trực tiếp vào:

- Phát triển trí não: Hình thành và hoàn thiện tế bào thần kinh, hỗ trợ khả năng nhận thức và học tập sau này

- Hỗ trợ phát triển thị lực ở trẻ: Nhiều nguồn khoa học ghi nhận rằng DHA là thành phần chính trong võng mạc mắt, nơi thực hiện chức năng nhìn. DHA chiếm khoảng 50–60% tổng axit béo ở màng tế bào võng mạc. Nghiên cứu trên Pubmed chỉ ra, thị lực cao hơn sau khi bổ sung DHA là một phát hiện nhất quán ở trẻ sơ sinh sinh non.

- Tăng cường miễn dịch: Nghiên cứu chỉ ra, trẻ sơ sinh được bổ sung DHA có tỷ lệ mắc các bệnh về đường hô hấp và tiêu chảy thấp hơn trong năm đầu đời. DHA có thể làm thay đổi đáp ứng cytokine và các chỉ số miễn dịch tế bào, đặc hiệu với chất gây dị ứng, có khả năng bảo vệ trẻ chống lại dị ứng.

- Hỗ trợ điều hòa giấc ngủ, giúp trẻ ngủ ngon hơn: Nghiên cứu về DHA và giấc ngủ chỉ ra rằng, nồng độ DHA cao hơn liên quan tới thời gian ngủ dài hơn và chất lượng giấc ngủ tốt hơn.

Vai trò quan trọng của DHA đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh có tự tổng hợp được DHA không?

Các khuyến nghị dinh dưỡng quốc tế cho thấy trẻ sơ sinh cần một lượng DHA nhất định mỗi ngày để hỗ trợ phát triển não bộ và thị lực. Theo tổ chức FAO và WHO, trẻ từ 0–6 tháng tuổi nên nhận DHA ở mức khoảng 0,1–0,18% tổng năng lượng khẩu phần, tương đương 40–130 mg DHA/ngày.

Cơ thể trẻ sơ sinh không thể tự tổng hợp đủ DHA mà cần được bổ sung từ bên ngoài. Mẹ có thể bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh qua:

- Sữa mẹ: Hàm lượng DHA trong sữa mẹ phụ thuộc rất lớn vào khẩu phần ăn của người mẹ. Nếu mẹ ít ăn cá biển, hải sản hoặc các thực phẩm giàu omega-3, lượng DHA cung cấp cho trẻ có thể không đạt mức khuyến nghị.

- Sữa công thức có bổ sung DHA: Hiện nay, một số hãng sữa công thức được làm giàu DHA trong thành phần. Tuy nhiên thông thường các dòng sữa này có vị tanh nhất định, do đó nhiều bé không hợp tác khi bổ sung.

- Các chế phẩm bổ sung DHA: Đây là phương pháp đảm bảo chuẩn liều, giúp mẹ dễ dàng bổ sung cho bé theo đúng nhu cầu khuyến nghị.

Các nguồn bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh

Vậy có nên bổ sung DHA cho trẻ từ sơ sinh? Câu trả lời là có, trẻ sơ sinh nên được đảm bảo đủ DHA ngay từ những tháng đầu đời, đặc biệt là trẻ sinh non, nhẹ cân, trẻ không được bú mẹ hoàn toàn hoặc chế độ ăn của mẹ ít DHA.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng không phải mọi trẻ đều bắt buộc phải dùng DHA dạng bổ sung. Với trẻ bú mẹ hoàn toàn, nếu người mẹ có chế độ ăn đầy đủ cá biển và chất béo lành mạnh, trẻ vẫn có thể nhận đủ DHA qua sữa mẹ.

Tiêu chí lựa chọn DHA cho trẻ sơ sinh

Hiểu được tầm quan trọng của DHA đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, ba mẹ lại bước vào cuộc chiến chọn lựa DHA cho con giữa muôn vàn sản phẩm DHA trên thị trường.

Ba mẹ cần lựa chọn dựa trên 5 tiêu chí sau:

- Thương hiệu uy tín, đặc biệt là thương hiệu toàn cầu, được đảm bảo về độ an toàn và hiệu quả khi vượt qua sự khắt khe của nhiều quốc gia trên thế giới.

- An toàn, lành tính: Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, do đó DHA cho trẻ sơ sinh bắt buộc phải có tiêu chuẩn cao hơn người lớn, phải đảm bảo độ an toàn, lành tính cao nhất. Không chứa thành phần biến đổi gen, không thành phần gây dị ứng.

- Ưu tiên chế phẩm dạng Triglyceride: Các nghiên cứu chỉ ra DHA dạng Triglycerid có sinh khả dụng cao hơn và thời gian bán thải dài hơn so với dạng Ethyl Ester.

- Không tanh, hương vị dễ uống: Trẻ sơ sinh rất nhạy với mùi vị. Nhiều trẻ không hợp tác bổ sung DHA do mùi tanh khó chịu. DHA không tanh nhờ công nghệ khử mùi tanh chính là giải pháp được các mẹ lựa chọn, giúp bé yêu hợp tác, thích thú khi được uống. Dòng sản phẩm DHA BioAmicus Omega-3 được phát triển theo xu hướng này và nhận được phản hồi tích cực từ các mẹ bỉm.

- Tinh khiết: Đây là yếu tố then chốt giúp đảm bảo chất lượng và độ an toàn của sản phẩm.

Tiêu chi lựa chọn DHA cho trẻ sơ sinh

Bổ sung DHA đúng cách và đúng thời điểm có thể mang lại lợi ích lâu dài cho sự phát triển trí não và thị giác của trẻ. Tuy nhiên, DHA không phải là “thần dược” và cần được đặt trong tổng thể một chế độ dinh dưỡng cân đối, bao gồm vitamin D, canxi, sắt và các vi chất thiết yếu khác.

Đảm bảo trẻ nhận đủ DHA ngay từ những tháng đầu đời chính là nền tảng quan trọng cho sự phát triển toàn diện trong tương lai.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh